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立秋节气的含义及养生方法
立秋后，气温才会有要下降的迹象，立秋是古时“四时八节”之一，交立秋的那一天，正是农历的七月，也即古人所说的“申月”。立秋时节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。下面是小编为大家整理的立秋节气的含义及养生，希望对您有所帮助!
立秋节气的含义
立秋节气是滴十三个节气也是秋天的第一个节气，时间在每年公历的8月7日、8日或9日。从文字角度来看，“秋” 字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节。我国古代将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。凉风至是说，这一时节的风会使人感到凉爽，不同于暑天时刮来的热风;白露生是说，早晨会有雾气产生;而寒蝉鸣是说，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗，就一只流传了下来。
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