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鱼头的烹饪方法
鱼头含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对于大脑发育,大脑保健非常好。下面是小编给大家分享的烹饪鱼头的方法,希望你喜欢。
鱼头的烹饪方法一:双椒蒸鱼头
食材准备
鱼头1个,泡椒和小米辣适量,葱姜蒜适量,料酒,盐,蒸鱼豉油,糖少许。
方法步骤
1、将鱼头洗净后剖开,加入盐和料酒抹匀腌15分钟;
2、泡椒和小米辣切碎,姜蒜切末,然后覆盖在鱼头上;
3、鱼头上加少许糖和蒸鱼豉油,放入开水的蒸锅中,蒸15分钟;
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