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孕妇冬天吃什么能降火
冬季气候干燥，孕妇怀孕之后火气会很大，那么孕妇冬天吃什么降火呢?下面小编就为您介绍孕妇冬天降火的饮食!
孕妇冬天降火的食物
苦味食物
苦是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热下火、消除疲劳的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。
除了苦瓜，还有杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热解暑。
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