打篮球胯下运球技巧

admin 2017-04-24 0 次浏览


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打篮球胯下运球技巧

打篮球胯下运球是很基本的过人运球法,来看看要怎么掌握这个技巧吧,下面是小编为你整理的打篮球胯下运球技巧,希望对你有用!

篮球胯下运球的方法

掌握好基本姿势

胯下运球的前提是摆好姿势,两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下,差不多和半蹲的一样。上身要挺直,不要低头。

把握好篮球的落点

胯下运球时篮球的落点要合适,应该在大腿的正下方,偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上,或者跑到一边去了,容易发生失误。

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