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孩子上火吃什么水果好
宝宝的体质不比成人,因此夏季宝宝特别容易上火，要调整好饮食去火。但是你们知道宝宝上火吃什么水果最去火吗?接下来小编带你去看看宝宝上火吃什么水果最去火。
宝宝上火吃什么水果最去火
马蹄
马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。
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