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一般人群每日月饼的摄入量建议不超过100g，可将月饼搭配粮谷类食物作为一餐的主食来吃，加上新鲜的蔬菜和水果进行食用。下面是小编推荐给大家的苏式豆沙月饼的做法，供大家参考。
苏式豆沙月饼的做法
苏式豆沙月饼的所需材料
苏式豆沙月饼的步骤
1.160克面粉、50克油、2克盐，40克糖放入碗中用手抓匀
2.分次加入水60克，和成柔软的水皮面团，松弛15分钟
3.150克面粉与60克油快速混合揉匀成油皮面团，松弛15分钟
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