胖子打篮球怎么过人

admin 2017-07-17 0 次浏览


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胖子打篮球怎么过人

胖子打篮球怎么过人?篮球在日常生活中的是我们比较常见的一种体育运动,打篮球呢,对于很多人那有非常好的功效,那么,胖子打篮球怎么过人?下面是小编为大家整理的胖子打篮球怎么过人,希望对大家有所帮助!

胖子打篮球过人技巧

1、交叉步突破过人

2特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。

3动作方法:以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越对手。

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