排球接发球的基本动作讲解

admin 2017-12-04 0 次浏览


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排球接发球的基本动作讲解

所谓接发球,是指将对方所发过来的球接起并传给举球员的动作,这个基本动作看似简单,事实上要做好它是相当困难的。若对手只发安全球的话还好,可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。以下是小编为你整理的排球接发球的基本动作介绍,希望能帮到你。

排球接发球的基本动作

(一)弯身体微向前屈,将体重至于两脚拇指上。

首先,两膝深弯,略成八字形,整个身体略微往前倾,脚跟微微着地体重落于两侧拇指上,接着肩膀放松,下巴微抬,双眼网上凝视球所在位置。

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