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吃醋的养生功效与时间
醋不仅在生活中有很多妙用，在养生方面起功效也不差，而且每个时间段食用的醋的种类与时间都有所规律的，想要学习用醋来养生，以下是小编为你整理有关于养生吃醋的功效与时间，希望能帮到你。
养生吃醋的功效与时间
1.空腹一匙陈醋，通便
许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。
现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。
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