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柔道也使一项传统多运动,而且这也是一项奥运会项目。柔道主要是一种格斗术,讲究的是格斗的技巧,这并不是一种力量的对比更是强调对技术的。练习柔道也有很多你意想不到的好处,下面随小编一起来了解一下吧。
学柔道要具备什么条件
一:身体健壮,柔韧性好的人适合练习柔道。
二:柔道需要一定的力量基础,需要把身体锻炼的很柔软,柔韧好的人学容易。
三:柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。
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