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如何预防直肠癌
直肠癌是生活中比较常见的而一种疾病，一旦患病对于生活会有很严重的影响，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?今天小编为大家推荐预防直肠癌的方法。
预防直肠癌的方法
每天吃5种以上的蔬果
长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。
积极运动
运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。
限制肉类摄取
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