抑郁症怎么得的又是怎么治好的

admin 2017-09-19 0 次浏览


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抑郁症是我生活中比较常见的心理疾病,对患者的危害很大,一定要早发现早治疗,下面就由小编来告诉你抑郁症的治疗方法,希望对你有帮助!

抑郁症的治疗方法

1、接受自己生病的事实

忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”,咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察,很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝,不愿正视自己生病,但往往“愈挣扎,陷得愈深”。

“有病一定要先治病,”具有临床心理师资格的杨启正叮咛,不论是生理或心理疾病,先把症状控制好,一旦稳定之后再加上其他的辅助治疗方式。如果放任不管,或者自以为靠意志力就会好,只会使病情愈来愈严重,就像滚雪球,弄到难以收拾,就大事不妙了!

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